Új hozzászólás Aktív témák

• #39913 inf3rno nagyúr tomcica #39912

  Új Válasz 2019-08-26 08:14:39 #39913

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz tomcica #39912 üzenetére

  Az lovagló állás vagy ilyesmi, amit te mondasz. [link] [link]

  Én sima guggolást értettem alatta, de lehet súlyzóval is. Zsuzsi egész jól csinálja. [link]

  Én is átvezetésnek értettem a sétát. Én is úgy gondolom, hogy felső testre elég edzeni, felesleges még lábra is tolni, bár valamiért amikor atlétika szakkörre jártam, akkor nyomattuk azt is. Sprinteknél segít elvileg ha még külön súlyzóval ráedz az ember, ilyen közép és hosszú távoknál nem hiszem, hogy lenne értelme.

Új hozzászólás Aktív témák