Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- Meggyi001: Vegán? Nem vegán?
- Real Racing 3 - Freemium csoda
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#14307
inf3rno
nagyúr
ígyvanferi
#14305
inf3rno
nagyúr
válasz
ígyvanferi
#14305
üzenetére
Grat! Az egész jó idő, az enyém most még gyengébb olyan 2:10 lehet. Én minden héten tolok legalább 15 kilit egyszerre. 20-at inkább most még csak két hetente, mert nagyon kimerítő, még másnap is rosszul vagyok. Kb 17 km-nél fogy el az erőm cukor, ilyesmi nélkül, majd köv héten kipróbálom milyen, ha egy óra után tápolok.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Shield TV-t csinált a Shieldből az NVIDIA
- Milyen RAM-ot vegyek?
- ASUS routerek
- Robotporszívók
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- GTA V
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest