LOGOUT
  • PROHARDVER!
  • Mobilarena
  • HardverApró
  • Prémium előfizetés
  • Szakmai
    Számtech IT-ipar Telefónia Házimozi Fotózás Játékok Modding
  • Offtopik
    Kultúra Utazás Sport Az élet Akármi
  • Írások
  • Szerzők
  • Fórum
  • Írok!
  1. Fórumok
  2. Sport, életmód, utazás, egészség
  3. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
  • WLMouse Sword X gamer egér és Lethal Gaming Gear Neptune Pro egérpad
  • Ingyenes iskolai linux szerver disztrók a Sulix, Huedu utánra
  • Poor Volta...
  • Építsünk PC-t akciós alkatrészekből, lassan. upd: 05.28
  • CMF Watch Pro
LOGOUT témák
  • Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
  • D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
  • Kempingezés és sátrazás
  • vrob: Az utolsó DOS játékok 1996 - 1997-ben, egy korszak lezárul
  • Elektromos rásegítésű kerékpárok
  • eBay-es kütyük kis pénzért
  • sziku69: Szólánc.
  • sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
  • shadowkidhu: SFF Itthoni labor
  • ldave: New Game Blitz - 2025
PROHARDVER! témák
  • Hogy is néznek ki a gépeink?
  • Canon MILC: EOS R és M topik
  • AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
  • Kompakt vízhűtés
  • NVIDIA® driverek topikja
Mobilarena témák
  • Honor 400 Pro - gép a képben
  • Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
  • iPhone topik
  • Milyen okostelefont vegyek?
  • Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
IT café témák
  • Internet, TV, és telefon szolgáltatók, pro és kontra
  • Hálózati / IP kamera
  • Bittorrent topik
  • Otthoni hálózat és internet megosztás
  • PR-Telecom
GAMEPOD témák
  • Elder Scrolls IV - Oblivion - Olvasd el az összefoglalót, mielőtt írsz!
  • Nintendo Switch 2
  • Battlefield 2042
  • PlayStation 5
  • The Division 2 (PC, XO, PS4)
  • 107826 - 107826
    109133 - 109101 109100 - 109001 109000 - 108901 108900 - 108801 108800 - 108701 108700 - 108601 108600 - 108501 108500 - 108401 108400 - 108301 108300 - 108201 108200 - 108101 108100 - 108001 108000 - 107901 107900 - 107801 107826 - 107826 107900 - 107801 107800 - 107701 107700 - 107601 107600 - 107501 107500 - 107401 107400 - 107301 107300 - 107201 107200 - 107101 107100 - 107001 107000 - 106901 106900 - 106801 106800 - 106701 106700 - 106601 106600 - 106501 106500 - 106401 106400 - 106301 106300 - 106201 106200 - 106101 106100 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
  • Fórumok

    LOGOUT - lépj ki, lépj be!

    LOGOUT reakciók Monologoszféra Fototrend

    GAMEPOD - játék fórumok

    PC játékok Konzol játékok Mobiljátékok

    PROHARDVER! - hardver fórumok

    Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! Blogok

    Mobilarena - mobil fórumok

    Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogok

    IT café - infotech fórumok

    Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások Szoftverfejlesztés

    FÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről

    Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
  • 100 db / csökkenő

    Blokkméret

    25 db 50 db 100 db 200 db

    Rendezés

    növekvő csökkenő
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2025-02-13 10:51

    LOGOUT

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #107826 tisn addikt Never79 #107824
    Új Válasz 2025-04-17 10:21:35 #107826
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    tisn

    addikt

    válasz Never79 #107824 üzenetére

    na ennek utana nezek meg a neve is szornyu ;]

Új hozzászólás Aktív témák

  • 107826 - 107826
    109133 - 109101 109100 - 109001 109000 - 108901 108900 - 108801 108800 - 108701 108700 - 108601 108600 - 108501 108500 - 108401 108400 - 108301 108300 - 108201 108200 - 108101 108100 - 108001 108000 - 107901 107900 - 107801 107826 - 107826 107900 - 107801 107800 - 107701 107700 - 107601 107600 - 107501 107500 - 107401 107400 - 107301 107300 - 107201 107200 - 107101 107100 - 107001 107000 - 106901 106900 - 106801 106800 - 106701 106700 - 106601 106600 - 106501 106500 - 106401 106400 - 106301 106300 - 106201 106200 - 106101 106100 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
  • Fórumok

    LOGOUT - lépj ki, lépj be!

    LOGOUT reakciók Monologoszféra Fototrend

    GAMEPOD - játék fórumok

    PC játékok Konzol játékok Mobiljátékok

    PROHARDVER! - hardver fórumok

    Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! Blogok

    Mobilarena - mobil fórumok

    Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogok

    IT café - infotech fórumok

    Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások Szoftverfejlesztés

    FÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről

    Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
  • 100 db / csökkenő

    Blokkméret

    25 db 50 db 100 db 200 db

    Rendezés

    növekvő csökkenő
  1. Fórumok
  2. Sport, életmód, utazás, egészség
  3. Futás, futópályák
Topikgazda
tomcica
Bővebben a topikgazda rendszerről...
Aktív témák
  • Hogy is néznek ki a gépeink?
  • Canon MILC: EOS R és M topik
  • Allegro vélemények - tapasztalatok
  • Vallás
  • Elder Scrolls IV - Oblivion - Olvasd el az összefoglalót, mielőtt írsz!
  • BestBuy topik
  • Nintendo Switch 2
  • Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
  • Honor 400 Pro - gép a képben
  • Gyúrósok ide!
  • További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
  • GOPRO Hero 12 BLACK - 5.3k akciókamera - Motoros/biciklis szett (4.)
  • DJI NEO Fly More Combo (FMC) drón szett - garancia 2026.11.17-ig
  • 2Drive Off-Road 8.5" Hoverboard
  • Studiologic SL88 Studio MIDI billentyűzet
  • DJI Mini 3 Fly More Combo RC - GARANCIÁLIS drón szett +koffer
Üzleti előfizetők hirdetései
  • ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
  • Windows, Office licencek kedvező áron, egyenesen a Microsoft-tól - Automata kézbesítés utalással is!
  • Xiaomi Redmi Note 10 Pro 128GB Kártyafüggetlen, 1Év Garanciával
  • Bomba ár! Lenovo ThinkPad L480 - i5-8GEN I 16GB I 256GB SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari!
  • Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
Állásajánlatok
Laptop Technikus & Szervizes

Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.

Város: Budapest

Részletek
IT infrastruktúra üzemeltető (rendszergazda)

Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem

Város: Budapest

Részletek

Copyright © 2000-2025 PROHARDVER Informatikai Kft.

  • Médiaajánlat
  • ÁSZF (szabályzat)
  • Adatvédelem
  • Copyright
  • Advertising
  • PROHARDVER!
  • Mobilarena
  • HardverApró
Váltás asztali nézetre
Mobil nézet Phablet nézet Tablet nézet Normál asztali nézet Széles asztali nézet
Sütibeállítások Sötét módBÉTA