a foci nem test-test elleni küzdelem, ez nem az amerikásas verzió(és nem jéghoki, ahol ha ütnek, üss vissza elv van)! egy célszerű izomzat nem árt, de 11 deltás csákóval, aki csak a lábát használhatja, mit ér egy csapat? a fölös izomzat is a felső testen súly, azt is vinni kell a pipaszárakon és nem mindegy hogy 1,5 órán keresztül 10kg-al többet hurcol a csávó. persze nem kimondott infós alkatok szoktak focizni! 
[ Szerkesztve ]
a rövidtávú futás és irányváltási manőverek teljes testes munkát igényelnek, ezért kell egy rendes felsőtest is
nézz meg egy 100-as sprintert
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
a hangsúly az arányon van, nem testépítőknek kell szaladgálnia a pályán, furcsa lenne csupa Kathi Béla alkotná a debreceni csapatot, valszeg még futni sem bírnának, 10 perc után meg hozhatnák az orvosi team-et!
kungzi: azt is nézd meg hogy szerinted melyikőjük évi bevételének felét teszi ki a modell karrierük? Ronaldo sem az a torony izomállat, csak fogalmazzunk úgy, hogy a szabadidejét edzéssel tölti vegyszerek használata nélkül! de nem azért hogy jó focista legyen, hanem ha ráadnak egy gatyát és pózolj, akkor el lehessen adni azt a gatyát, meg a csajok is kotlóslázba jöjjenek hirtelengyorsasággal. 
[ Szerkesztve ]
Nézd meg C. Ronaldo-t és egy Kalmárt. Szerintem nem egy lapon említhető. És szerintem CR kétszer körbe futja a pályát, mire Kalmár észbe kap. 
ki beszélt itt testépítőkről? Én csak annyit mondtam, hogy inkább 80 kilós legyen, mint 60 és simán eltakarítják az útból.
[ Szerkesztve ]
Koszi, viszont most egyelore a bongeszo csak masodlagos, mert nem tudok belepni a Windows-ba... 
mod: 80 kg még nem nagy súly, 60 kg meg az még serdülő! 80kg az átlag, egy sportos testalkat itt körül lehet, de az még nem kigyúrt valaki, csak sportoló és ennyi! én is 83 vagyok, de nem kigyúrt nem sportos, de az én látképemre max az asszony nedveli össze magát!
Eladó alkatrészek:
Intel Core 2 Quad Q8200 2.33GHz LGA775 Processzor 12.500.-ft
Intel Core 2 Quad Q9550 2,83Ghz LGA775 Processzor 19.500.-ft
Gigabyte HD5850 1GB 18.500.-
Akit érdkel valami jelezze!
Szép napot!
Texas HoldEm for ever!
Senkinek nincs otlete? Ilyen kerdeseknek van kulon topicja?
Kathi hogy jön ide?
off szezonban 140 kiló, versenysúlya 115-120
én voltam 135 kiló is és most 85, mindkettővel volt heti 3 edzésem, tudom milyen futni ilyen súllyal
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
akkor valszeg más az elképzelésünk a kigyúrt szó hallatán, mert nekem nem éppen a 80 kilós nyikhajok ugranak be elsőként!
Igen, minden bizonnyal más az elképzelésünk az arányos, izmos testalkatról.
gondolom 82-85 kilóval a te "értékrended" szerint nyikhajnak számít pl Victor Costa is
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
hát így ülve nem jön át, de ha nem törp, akkor nem hiszem el, hogy 82-85 kg-os kategóriába tartozik! bár abban sem hiszek, hogy ekkora izomtömeget lehet minden vegyi behatás nélkül elérni!
de izlések és pofonok, vitázni nem akarok, magamon is el bírnék viselni több izmot, főleg a felső testemen, de időm nincs rá a munka mellett, így meghagyom Ronaldonak a kiváltságot! 
agk k518, 9k.
iphone 4/5 toko.
ez a tömeg még hozható naturál, neki van benne ~15 év munkája és nem törpe (azt hiszem 178-180cm körül van)
De pl. Angliában rendszeresen rendez az NPA naturál versenyeket. Ide általában vérkép és és hazugságvizsgálat a belépő
80-85 kiló körül vannak versenysúlyban, meglehetősen alacsony testzsírral. 90 kilónál többet naturálban nem lehet hozni.
Ha valaki 7-8% testzsír alatt van, akkor széles vállakkal és hátizommal meglehetősen nagynak lehet tűnni 85 kilóval is.
Pl. Pascal Wilhelm versenysúlya 86kg és 180cm magas. Nyikhajnak nem mondanám
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Ha egyszer megjegyeztettem a chrome-mal egy jelszót, de az megváltozott, akkor hogy a fenébe lehet az újat megjegyeztetni vele megint?
Az nem megoldás, hogy a jelszókezelőben kiikszelem.
Nem ajánlja fel a megjegyzést.
Eladó:
Gigabyte ga-g41m combo alaplap+e5500 dual core pentium proci+2gb ddr2 ram 15k
Amikor belepsz az uj jelszoval auto rament nalam.
"Legen...Wait for it...Dary"
(#55719) diablo1984 válasza Chesterfield (#55716) üzenetére
beállítások, speciális(vagy további beállítások), jelszó résznál a jelszavak kezelésénél kitörlöd/átírod amit akarsz!
Érdekel valakit egy Pedrollo szivattyú? 60l/perc-es, tökéletesen működő állapotban, felújított csapágyakkal. Kipróbálható Józsán.
PH-s ár: 16000Ft.
Aki szereti a régi autókat, és nem zavarja, hogy csak "2 oldali manuális klíma" van egy autóban, azoknak ajánlok egy kis kocsikázási lehetőséget!
Július 26, reggel 6:00-kor tervezek indulni Debrecenből, Budapestet érintve Nyergesújfalu/Etyek felé.
Másnap délután visszafelé irányban mozgok.
Aki esetleg ebben az időben akar utazni, és nincs kivel/mivel/hogyan, valamint megteszi egy öregecske Opel, írjon privátot.
Csomagok szállítása is megoldható, ha esetleg olyan jellegű a dolog.
ui: nem rohanok (nem sportkocsi, és 100 km/h felett a konstrukció miatt jelentősen nő az étvágya)! Csak szépen, megfontoltan fogok haladni pályán!
Köztes pontokon is be lehet ülni esetleg!
Debrecen-Budapest távra legyen mondjuk az "irányár" 2.000 HUF/fő. 1000 HUF/csomag közepes csomag.
Alkudni lehet!
Én mindenképp kocsikázom!
http://www.opelforum.hu http://hkv.hu "Zuzuval társalogni olyan volt, mint sajtreszelővel rejszolni. Enyhén szórakoztató, de leginkább fájdalmas." by Ford Fairlane
(#55722) Chesterfield válasza diablo1984 (#55719) üzenetére
csak kitörölni lehet, ezt megtettem, de nem ajánlja fel a megjegyzést újból.
(#55723) diablo1984 válasza Chesterfield (#55722) üzenetére
az alábbi oldalakról soha ne mentsen jelszavakat részt is átfésülted?
Minőségi fekete-kék harisnyás PC táp kábelek! - 5k
Azonnal átvehető!
(#55725) Chesterfield válasza diablo1984 (#55723) üzenetére
aha, nincs köztük
Valaki vegye már meg! Az ár alku képes![link]
A Mikulásnak teljesen igaza van, hogy évente csak egyszer megy az emberek közé!!! Még az is sok!!!
Mostanában van lomtalanítás, rakjátok ki, majdcsak viszi valaki
Fekvőfelület mekkora?
Összecsukva mekkora?
Ilyen méretek nem ártanának.
Illetve át volt huzatva, hogy elüt a belső rész a többitől?
http://www.opelforum.hu http://hkv.hu "Zuzuval társalogni olyan volt, mint sajtreszelővel rejszolni. Enyhén szórakoztató, de leginkább fájdalmas." by Ford Fairlane
Igen a virágmintás rész az újabb huzat. Nem tudok méreteket de úgyis élőben kell látni. Két felnőtt kényelmesen elfér rajta. Pl. hétvégi házba szerintem jó választás.
Chesterfield: hát az lesz a vége. Kell a hely a kislányom ágyának ezért válnék meg tőle.
[ Szerkesztve ]
A Mikulásnak teljesen igaza van, hogy évente csak egyszer megy az emberek közé!!! Még az is sok!!!
Playstation 3 Super slim GTA 5 -el eladó vagy csere Notebook-ra [link]
[ Szerkesztve ]
Egy centivel ha leméred, az is elég. 
http://www.opelforum.hu http://hkv.hu "Zuzuval társalogni olyan volt, mint sajtreszelővel rejszolni. Enyhén szórakoztató, de leginkább fájdalmas." by Ford Fairlane
Egy jó kis Samsung hangprojektor valakinek...?
Szerver Hosting Debrecenben
Hali!
Eladó egy Sony Xperia SP teló bőven garis, makulátlan állapotban + cuccokkal. érdeklődni privátban.
Yamaha RX-A2080 Aventage erősítő, Garmin szíjak eladóak: https://n9.cl/ba3pe
Költözés miatt eladóak az alábbi cuccok, bármilyen értelmes árjavaslat érdekel...
Vox PATHFINDER 10 BASS gyakorló basszusgitár kombó eladó -- 21k
- 8 hónapos, garancia a muziker.hu-n
- újszerű állapot
- dobozával, minden tartozékával
HTPC konfig -- ?k
- konfig az adatlapomon
- párhuzamos vezérlésű, kék hátterű LCD kijelzővel
- Microsoft Remote távirányítóval
- Microsoft Remote Keyboard MCE billentyűvel
- mindkettőről kép itt
- gépről kép itt, beencee gépe...
IBM ThinkPad X60 Tablet -- ?k
- jobbára bontásra, de működőképes
- repedések a házon, nem működő SSD
- eredeti, működő HDD-t tudok adni hozzá
Javaslatokat, érdeklődést az adataimnál lévő levélcímre kérnék. Köszönöm.
[ Szerkesztve ]
Keresek zsir uj, lehetoleg bontatlan Nokia 225 DS telefonokat, artol fuggoen egyet vagy kettot, eloszor feherben, a masikat feketeben. Fuggetlen vagy pannonos legyen.
478-as alaplapot keresek, minél hamarabbi átvétellel !
Esetelg 775-ös lap is érdekel ddr foglalattal, procival együtt.
[ Szerkesztve ]
Bővítések miatt eladóvá vált még egy 100/100-as 3,5"-os WD Caviar Green 500Gb-os Sata II-es HDD. 7,5K
Nyomtatóm elhalálozás amiatt eladó egy 1 bontatlan eredeti HP12A toner is. 6K
Valamint egy majdnem hibátlan komplett gép (álló ház, Asus P5GCMX-1333 alaplap, 2x512Mb Ram, P4 3Ghz processzor+gyári Intel cooler, 250Gb Sata-II HDD, Sata DVD író, 400w-os atx táp). Monitor, egér, billentyű nélkül.
Apró hibája, hogy az előlapi USB port nem működik.
Ajánlatokat privátba kérném!
17 éve a PH-n....
Update!
MAX. 2 főnek van még hely!
http://www.opelforum.hu http://hkv.hu "Zuzuval társalogni olyan volt, mint sajtreszelővel rejszolni. Enyhén szórakoztató, de leginkább fájdalmas." by Ford Fairlane
Mennyire legyen S478? Mit tudjon még? Mi raksz rá?
Intel D845WN, és Fujitsu-Siemens D1562 van itthon. Az intelhez tudok adni 3*256 sdramot is. A Fu-si-hoz meg pár 128-256-os ddr-400-at... Talán proci is kerül, de azokat úgy elpakoltam, hogy meg kell keresni őket, meg valami alapborda hűtő nélkül...
privát ment
still 4 sale https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/mghltm/index.html || http://www.youtube.com/watch?v=85VErvTqgWc
A telefonomhoz akarnék holnap venni külső akksit, amiről usb-n keresztül fel tudom tölteni a telefont.
Hol kaphatnék jó áron ilyet? Az edigital, multimediatower oldalán nem nagyon találok ilyet.
Edigitalban pedig van egy pár.
Igaz, valamit benéztem. 
Szerintem veszek egy ilyet. Úgyis, csak arra kell, ha elmegyek pl. valahova kirándulni, és a fotózás, vagy navigáció miatt lemerülne a telefon, akkor...
[ Szerkesztve ]
Egy ideje a tescoban is árulnak.
Én egy ilyenbe:
beraktam 4 db lidl tronic zöld (hasonló mint az eneloop elem) akkut, az 4x2300 azaz 9200 mAh akkut, a kábelra ráforrasztottam egy usb aljzatot és kész is a mobil telefon/tablet töltő 
Ára: elem 999/4db, AA elem tartó kb 200 ft körül volt, usb aljzat pedig volt is itthon Nem szép de mivel ritkán kell így tökéletesen megfelel.
Intel i7 13700KF - Gigabyte B760 Gaming X - Crucial DDR5 PRO 2x24 GB - Gigabyte RTX 4060 Gaming OC - Crucial T500 PRO 1TB + P5 Plus 2TB - TP-Link Archer TX50E - Zalman Megamax 600W - Zalman N5 OF - DeepCool AK620 - SAMSUNG Odyssey 49" C49HG90DMRXEN
Ha sorba kötöd az akksikat a kapacitásuk nem adódik össze, csak a feszültségük, azaz ~2000mAh kapacitású az akksipakkod így sorbakötve.. Nekem is van Tronic (meg másféle LIDL/ALDI) akkum jó ha 2000mAh-t bírnak, ami amúgy teljesen jó vétel az árukért, de a 2300mAh egyértelmű kamu.
[ Szerkesztve ]
nekünk ilyen volt, 4500Ft volt, de én adtam el a legutolsót belőle anno, lehet azóta lett rendelve, nem tudom...
GB = gigabyte, Gb = gigabit, olyan nehéz ez? | %-kal, 2-t, 0-s, 0-ra, 0-hoz, 0-val, 0-n, 3-as, GB-tal, MHz-cel, 1-gyel, 2-vel, 3-mal, 4-gyel, 5-tel, 6-tal, 7-tel, 8-cal, 9-cel, 10-zel, 100-zal, 1000-rel |
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
