Fodrásznál vótam, atta!
Gyalog 2x30 perc a tűző napon, megvolt a mai aerob is. Szinte 0 CH-val vagyok eddig, szerintem most leesett az összes izmom és lement a zsír is. Ez esetben fehér rizs, vagy barna rizs legyen? 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
