Thick bar training with Fat Gripz immediately targets your body’s weak links – increasing muscle activation and giving you more strength and mass 
ezért,
nem tudom egy időben csináltam, hogy törölközőt tekertem a rúd köré, de mit számított fax tudja, nem csináltam biztos elég ideig, vagy csak ezzel lehet Talán minnél kevésbé tudod átfogni a rudat, annál keményebb izmommunka kell
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
