- Flashback: Építsünk PC-t akciós alkatrészekből, lassan. upd: 05.28
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Gurulunk, WAZE?!
- GAI: Poor Volta...
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Yutani: YRHA - Yutani Retró HAngkártyái: IBM mWave
- Rap, Hip-hop 90'
- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
#64052736
#92027
üzenetére
Nézd, én a 3év alatt az első 2évben be sem kapcsoltam a HR monitort.....értsd úgy, hogy egy pillanatra sem....mondván úgyis érzem kb mennyi.
Így utólag, majd 1év használat után azt kell mondjam, hogy ez hiba volt. Annyira meg biztos nem pontatlan a pánthoz képest, hogy emiatt ne használd 
(2-3bpm ide vagy oda nem lényeg). Kell a HR adat is az edzéstervezéshez. 
Ha pl azt javasolja Tom, hogy fuss 85%on akkor hogy? Amúgy pedig a pántos precíz méréspontosság sincs kőbe vésve, szerintem
Így utólag, majd 1év használat után azt kell mondjam, hogy ez hiba volt. Annyira meg biztos nem pontatlan a pánthoz képest, hogy emiatt ne használd 
(2-3bpm ide vagy oda nem lényeg). Kell a HR adat is az edzéstervezéshez. 
Ha pl azt javasolja Tom, hogy fuss 85%on akkor hogy? Amúgy pedig a pántos precíz méréspontosság sincs kőbe vésve, szerintemÚj hozzászólás Aktív témák
tomcica- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Formula-1
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Villanyszerelés
- Gyúrósok ide!
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- LEGO klub
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Flashback: Építsünk PC-t akciós alkatrészekből, lassan. upd: 05.28
- Samsung Galaxy Z Fold6 - ugyanaz, sarkosan fogalmazva
- További aktív témák...
- Gamer / irodai szék noblechairs EPIC bontatlan
- Gamer laptop felvásárlás Magas áron, gyorsan és egyszerűen!
- Bomba ár! Dell Inspiron 7400 - i7-1165G7 I 8GB I 512SSD I 14,5" 2K I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max/
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 7 9700X 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest