Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Asszociációs játék. :)
- MárkaLánc
- CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Használható a Windows 11 aktiválás nélkül hosszú távon?
- Gurulunk, WAZE?!
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#7889
concret_hp
addikt
concret_hp
addikt
eső után kimentem futni, hát jó párás volt a levegő, kb. 300m után már nehezen kaptam levegőt, de így is majdnem pb lett a szokásos körön
asszem májusban, max júniusban belefutok az 5 perces km-be 
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
asszem májusban, max júniusban belefutok az 5 perces km-be 
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Töltőtoll kedvelők/használók topicja
- Eredeti játékok OFF topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Apple notebookok
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Építő/felújító topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest