Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Asszociációs játék. :)
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Köszi, hogy el fogod olvasni.
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Jól árasított edzett üvegek Samsung Galaxy A54-hez és POCO X6 PRO 5G -hez
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Egy korszak vége
- Bambanő háza tája
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
cekkk
veterán
http://index.hu/belfold/budapest/2013/12/07/harom_honap_alatt_ujulna_meg_a_futokor/
Remélem meg is valósúl.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest