- Köszi, hogy el fogod olvasni.
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Asszociációs játék. :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Valami készül...
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Jól árasított edzett üvegek Samsung Galaxy A54-hez és POCO X6 PRO 5G -hez
- PLEX: multimédia az egész lakásban
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz LanyUs #66414 üzenetére
Valójában az előzménye ennek a hsz-nek, hogy írtam Tomnak privit, hogy most kuka-e az 1 éves edzésem, mert 8 perccel rosszabbat mentem, mint tavaly.
ne tomtol vard erre a kerdesre a megerositest szerintem. azt sem ertem, miert vagy bizonytalan.amikor kimentel futni, jol erezted magad? lajtosabbnak tunt futas kozben/utan az eletben felmerulo osszes problema? lattal e jo futo csajokat? elfadatal, sikerelmenyt adott e az adott futas, a tav/ido lekuzdese?
szerintem igen.
nem sikerult jobb idot futnod, van ilyen, profiknal is.
(en konkretan erosen irigykedem, mikor irod, hogy a gyerekekkel voltal futni.)
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen autót vegyek?
- Köszi, hogy el fogod olvasni.
- DUNE médialejátszók topicja
- 3D nyomtatás
- One mobilszolgáltatások
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest