Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- bambano: Bambanő háza tája
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Meggyi001: Vegán? Nem vegán?
- t72killer: Egy gyors töltőteszt
- Real Racing 3 - Freemium csoda
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kalandor: Te mennyit költesz havonta kajára?
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
A lényegre tapintottal ezzel a kemény földút kérdéssel
Sokat megyek rajtuk és azt mondom olyan mintha betonon futnek. Egy szemernyit sem puhább. Max. ha kifutok a fűcsomokra a szélén bokat dolgoztatni. Erdőben avar, levelek - na az már valami...
A salakos pálya is jobb már, de ott az a bajom, hogy elkapar a cipő minden húzásnál - sok idoveszteseg...
Sokat megyek rajtuk és azt mondom olyan mintha betonon futnek. Egy szemernyit sem puhább. Max. ha kifutok a fűcsomokra a szélén bokat dolgoztatni. Erdőben avar, levelek - na az már valami...Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- bambano: Bambanő háza tája
- 3DMark05 eredmények
- Milyen Blu-ray írót?
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Delta Force (2024)
- A komplett platformot kínáló cégeknek kedvez Donald Trump vámpolitikája
- Battlefield 2042
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest