Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
leteznek tai chi es nei kung gyakorlatok,amelyek hasonlo jo erzest tudnak elerni,egesz lagy modon.Illetve legzo es meditacios gyakorlatok is 
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- iPhone topik
- Facebook és Messenger
- A hivatalos árnál jóval többe kerülhetnek az új GeForce-ok
- Kvantumpontos OLED óriással bővült az INNOCN gaming kijelzőinek kínálata
- Politika
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- OLED TV topic
- Egérpad topik
- Windows 11
- Vigneau interaktív lokálblogja
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest