Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz ígyvanferi #47366 üzenetére
Szeretek mindenből viccet csinálni
Bő egy hete a Mátrás képek ideiglenes technikával mentek, fájt is néha. Ez most a végső megoldás De nem cicomázom, meglát, elővesz, kattint és eltesz ( és már össze is törtem magam ) Aztán ahogy van, mutatom.
Lehet majd Komoottal hozok képeket, egyben, akkor nem bombázom szét topicot.
Ott a teljesítésbe beleteszi a képeket, ráadásul távolság szerint szét is ossza őket, elég jól fest a dolog. Csak az meg a szintezésnél mutat fura dolgokat, szereti alászámolni, nem kicsit....az ember meg nem örül neki, ha valami degradálja a kínlódását."Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest