- Linux Live ISO bootolása PXE-ről, UEFI rendszereken
- Egy újabb érdekes eset [Update HSZ-ben]
- Digitális Állampolgárság Program
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Asszociációs játék. :)
- Árnyékos sarok
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szólánc.
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
#78687232
#25060
üzenetére
Szvsz ez gáz a 21. században, de mindegy. Endomondo jó ilyen szempont, csak azért használom, mert elég szépen rendszerezi a futásokat meg a statisztikákat. Egyébként Suunto oldala is tud ilyesmit, csak ott valami rejtett almenüben van az egész, szóval nem annyira tiszta.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest