-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
margithid
#18785
üzenetére
Szvsz ha ennyire olcsón akarsz kijönni és valami értelmes adathoz jutni, akkor mobilt érdemes vinni mellkaspánttal. Ha van bluetooth 4-es mobilod, akkor 20 körül meg lehet úszni a mellkaspántot, meg a karpántot vagy övet, amibe a mobilodat tudod tenni.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Apple notebookok
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Automata kávégépek
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Milyen egeret válasszak?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Eredeti játékok OFF topik
- Kompakt vízhűtés
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest