Beszéljünk meg egy lájtos edzést valamelyik hétvégére és hajrá

Igyál edzés közben 15-15 vagy 20-20g bcaa-t plussz glutamint. Majd meglátod miért írom

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Az ozmózis hatás miatt felszívja az erekbe a vizet és durrant mint állat. emellé kell a kreatin, koffein meg NO fokozó és nem jössz ki élve a teremből.

Még nem jött meg a saját glutaminom meg BCAA-m, de pultos srác adott 20g bcaa-t, és toltam edzés előtt 2 adag jack3D-t. Előtte 2 órával full force turbo creatin. Erre rátett hogy ordított a zene, hát nemtudjátok milyen jó érzés mikor leteszed a súlyt, és zuhansz össze a fáradságtól meg a kimerültségtől, de megcsináltad. És igen, ilyen teltnek, meg bedurrantnak nem éreztem magam még soha edzés közben.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Plusz kis só

Mocsanisinek most az étkezése is keményen ott van. Kíváncsi leszek az eredményre, szerintem ha képes tartani ezt a kajamennyiséget, akkor megy rá tömeg, viszont faszán be is fog hízni. De valószínűleg idő kérdése és nem bír majd annyit enni.

#28258: Jó hogy kitűztél egy célt, csak kicsit türelmetlen vagy.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Nyílván ekkora ch-nál elkerülhetetlen a behízás. Viszont próbálok majd előlre nézni, hogy abból a tömegből lediétázva, milyen fasza forma lesz Evéssel meg úgy vagyok hogy le kell hogy menjen, nekem célom van

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Az alapján amit ő írt,nem valószínű.

===============================================================

Ez hatalmas...

===============================================================

Hát irigylem, hogy ha bírod gyomorral... Nekem már herótom van a legtöbb kajától, és jön majd a nyári meleg, lófaszt se bírok majd enni

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Én is így vagyok vele..most megpróbálok valami B-vitamin komplexet, hátha hoz egy kis étvágyat.

nemtudom miért van nálatok ez, keresztapám (hosszutávfutó) is ezzel jön, hogy jön a meleg, és nem kívánja ilyenkor a kaját...
nálam semmi ilyen nincs, én nyáron is ugyanúgy tudok enni.

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Egy szintet sokkal nehezebb elérni mint megtartani, vagy újra elérni. Ennyi erővel a koxnak sincs értelme, mert ahogy vége a kúrának, kúra előtti állapotra zuhansz vissza. Szép is lenne

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

uccsó mondat rulez

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Nyílván. Viszont amíg eltartanak, addig anyám szabályai vannak érvényben, az ő értékrendje. Ergó ha betartom a játékszabályokat, akkor kaja ügyileg megkapom amit kérek. Ha pedig van rá lehetőségem hogy többet hozzak ki magamból, miért ne? Ha már ott járunk hogy magamat kell eltartani, lehetséges hogy minden más lesz. De addig is ez a helyzet áll fenn, és szeretném kihasználni a lehetőségeket.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Nem is vagy te olyan hülyegyerek mint amilyennek az eddigi hsz-eid alapján tartottalak.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Le kell vinni a szemetet és nincs kox. Azért keresgél ilyen intenzíven teszto fokozókat.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

És persze tilos csajozni, mert az elveszi az időt a tanulástól meg a gyúrástól

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Jól értem, hogy Pisti anyukájának az értékrendjéhez tartozik, hogy a fiából kómen' lesz?

[ Szerkesztve ]

Persze hogy nem csípi, mivel mocsanisi jóval nagyobb nála

Csak le ne tépd a kormányt

Jó nagyot ugorj majd, ha a szikla szélén állsz!

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

+1

az nagyon is jó lesz, csak vegyél fel egy jó karórát, és feszíts vezetés közben tricepszre!
am szerintem sima koffein is elég, én nem "pazarolnám" vezetésre a jacket, mondjuk egy marék koffein tabi+egy marék guarana.

amúgy esküszöm nem értelek titeket...megvan a lehetősége még hogy rendesen kajáljon, akkor miért kell lehurrogni hogy úgyse birod.....fölösleges....faxt!!! ha ottvan előtte a zabálnivaló akkor igenis lapátolja be, annyit amennyit tud, és akár zabáljon versenyzői szinten, ha megteheti. szerintem.

egyébként váll volt ma, atta.

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Nem értesz te semmit, ez a motiváció.
Amikor mocsanisinek az 5. étkezése végén az utolsó húsfalatok lifteznek föl-le a torkán, akkor is leerőlteti majd, gondolván hogy megmutatja ezeknek a félkegyelműeknek.
Szeptemberben meg majd villant egy olyan formát, hogy széttépik a pszichológia tesztjét, és könyörögni fognak hogy legyen rendvédelmis.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Szerintem meg kifog égni... Ennyi idősen, rendes edzéssel meg sima kajával is nőne, mint a bolondgomba, csak némi türelemre lenne szüksége a ronikolmen 2 hónap alatt mentalitás helyett.

ezt sajnos meg kell hogy cáfoljam
20 vagyok, 181 centi és kb 73 kiló....és edzek, és a kajám bár normális, de kevés, és nem növök mint a bolondgomba

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

ha magamra főzök főzök az egész családnak, nincs kox ez egyértelmű, legrosszabb érettségi jegy 4es lehet, választott tantárgy 5ös. (ezt megcsináltam elolrehozottba 90%ra) kocsit rendbe tartom, nem szólok vissza, és még vannak de most nem írok kisregényt. azt meg végképp nem értem miért bassza valaki csőrét h nekem van lehetőségem így edzeni...-.-

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

"azt meg végképp nem értem miért bassza valaki csőrét h nekem van lehetőségem így edzen"

Welcome to Hungary!

azt meg végképp nem értem miért bassza valaki csőrét h nekem van lehetőségem így edzeni...-.-

tudod...dögöljön meg a szomszéd lova is....

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

ja, de jack van, koffein tabi meg nincs

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

sztem példaértékű fiatal vagy, szerencséd van hogy mutterod sikerült megzsarolnod, vagy állja a csmellet, vagy olyan leszel mint a többi tizen-huszonéves.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Felelőtlenségnek tartom. Véletlenül dugóba keveredtek, aztán a kuplungoló vádlidtól nem fogsz majd tudni kiszállni a kocsiból.

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Patika Koffein tabi kb 500Ft, asszem 2 levél van benne

hat+kardio > kivagyok mint allat, nagyon megnyuztam magam

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs