Új hozzászólás Aktív témák

• EQMontoya veterán

  #59780

  #59775 parandroid

  2017-09-19 11:28:11

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  EQMontoya

  veterán

  #59775 parandroid

  #59775 parandroid

  Vastagabb, meg nehezebb csontozata a terminátornak van. Emberi lények esetében ez csak egy mítosz, illetve amekkora a szórás a vázszerkezet súlyában, az semmiféle észlelhető súlytöbbletet nem indokol az egész személyre vetítve. A BMI-m egyébként nekem is a tiédhez hasonló (a súlytöbblet mennyiség is nagyjából stimmel), de én pl. hajlamos vagyok magam egy kövér disznónak látni az esetek nagy részében. Ha sikerülne végre erőt vennem magamon, és megújítani az étrendemet, illetve kicsit átállni a sok kardióról a kicsit több (saját) súlyos edzésre, akkor pl. már középtávon sikerülhetne a testközepi körméreteim csökkentése mellett is súlygyarapodást elérni - ami ugye a BMI-t lerontaná, a megjelenésemet, illetve erőnlétemet pedig jelentősen javítaná. De ez csak a rendszeresen sportolók esetében kérdés, átlagos napi aktivitású állampolgárok esetében ezért a BMI egészen jó közelítéssel meg tudja mondani, hogy ki sovány, ki kövér, illetve ki van 'jó' tartományban.

  p

  Nézd, átlag irodista vagyok, mondjuk heti 2-3 edzés + bringázás (hétvégén mondjuk hosszabb bringatúra) szokott meglenni.
  A BMI szerint a magasságomhoz 70kg körül lenne az egészséges tartomány közepe. Namost ez nyilván marhaság, valóban van rajtam némi felesleges, de 11kg fogyás már leginkább izomveszteséggel járna.
  Szóval nem, ez szerintem átlag emberre is alul van lőve.
  181 centis férfi egészséges tartománya 60kg-nál indul? Nemár, tök vékony gyerek voltam, mikor érettségiztem, akkor voltam valami 68kg.

Új hozzászólás Aktív témák