Hirdetés
- Toomy: Majdnem banki adathalász csalás áldozata lettem.
- t72killer: Egy gyors töltőteszt
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- mefistofeles: OTP mobilbank Persely. Jó, de nem jó.....
- RIOS Gépház: Frissültek a felhasználói adatlapok, beállítások, fórumos aláírások
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- kenand: Szaunakályha- Helo Softhot/Havanna fűtőszálcsere
- Kalandor: Te mennyit költesz havonta kajára?
- bb0t: A könyvelő szakma halott?
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#90594
jimpo
senior tag
ígyvanferi
#90592
jimpo
senior tag
válasz
ígyvanferi
#90592
üzenetére
Mi tartott eddig?![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ilyenkor érdemes lentebb adni az elvárásokból tempó pulzus satöbbi. Neked kell alkalmazkodni, mert az időjárás nem fog hozzád.
Esetenként szoktam a kialakult helyzetet arra használni hogy:
Van nem egy ember aki egy kerekesszékbe, ágyhoz kötve éli a mindennapjait. Én meg picsogok itt hogy fúj a szél... Közben meg kutya bajom.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen autót vegyek?
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Nők, nőügyek (18+)
- Milyen notebookot vegyek?
- Hyundai, Kia topik
- EA Sports WRC '23
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Lip-Bu Tan az Intel új elnök-vezérigazgatója
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest