Hirdetés
- Még mindig itt tartunk jelenleg...
- Asszociációs játék. :)
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Szólánc.
- Windows 11 - HP Pavilion – 15 cc516nh (2LE41EA) laptopon Intel I3-7100U TPM2.0
- MárkaLánc
- Drive! - Az utolsó gurulás idén a Quadrifoglio-val
- Digitális Állampolgárság Program
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#90095
Peterhappy
őstag
Alg
#90094
Peterhappy
őstag
Huhhh, itt kegyetlen szél volt.
Ráadásul Kayano29-t húztam, ha már a múltkor beszélgettünk róla. Nem dicsértük agyon, de gondoltam reco cipőnek tökéletes - hát nem. Féltávnál már éreztem, hogy gond lesz (mint amikor túl szorosan köti meg az ember a cipőfűzőt - csak erről nem volt szó).
Mióta hazaértem, lépni alig tudok, úgy fáj a sípcsontom. Himbilimbi kivan
Neked viszont gratula itt is
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest