Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#84154
xy.zsolt
őstag
Peterhappy
#84136
xy.zsolt
őstag
válasz
Peterhappy
#84136
üzenetére
Néztem a versenyt......2-3k-nál mikor a led nyúl megelőzte nem sok esélyt adtam a WR-nek, aztán piszkosul begyorsult a csaj. A halandó hobby futó (én) 4:00-nál már azt érzi repül, de ha ott kéne velük futni akkor csúnyán mutatna a tv-ben
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett + Freewell Mega 16 Filter Pack (46)
- Tripltek 9 Pro masszív táblagép 1300 nit tartós fényerővel! / Drónos / Motoros táblagép /
- DJI Mini 2 Fly More Combo drón (újszerű)
- DJI Mini 3 pro drón kiegészítők - táska, propellervédő
- DJI Mavic 3 Classic / Pro / Cine FMC drón táska, koffer (StrartRC)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest