Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- mefistofeles: Az újkori csalók...
- Kalandor: Habemus papam
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
tomcica
#76385
üzenetére
Köszi!
Akkor holnap kevesebbet megyek, még ha érzem, hogy megy is. Beállok egy 90, 100 környékére év végéig. A nyár a jó kérdés. Ott biztosan be fog zuhanni, ha ismét olyan meleg lesz, mint tavaly. A japókról én is hallottam, hogy embertelen mennyiséget futnak. Az ő étrendjükre lennék kíváncsi, de arra nagyon. Majd utána olvasok.
Akkor holnap kevesebbet megyek, még ha érzem, hogy megy is. Beállok egy 90, 100 környékére év végéig. A nyár a jó kérdés. Ott biztosan be fog zuhanni, ha ismét olyan meleg lesz, mint tavaly. A japókról én is hallottam, hogy embertelen mennyiséget futnak. Az ő étrendjükre lennék kíváncsi, de arra nagyon. Majd utána olvasok.Új hozzászólás Aktív témák
- 80% vs. 100% – Tönkreteszed az aksit, ha mindig feltöltöd? – Tech Percek #6
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen alaplapot vegyek?
- Asztrofotózás
- Egérpad topik
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Óvodások homokozója
- sziku69: Szólánc.
- Milyen TV-t vegyek?
- Sorozatok
- További aktív témák...
- Azonnali készpénzes Sony Playstation 5 lemezes és digitális felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- 122 - Lenovo Legion Pro 5 (16ARX8) - AMD Ryzen 7 7745HX, RTX 4070 (48 hónap garancia!)
- BLUESUMMERS NVMe SSD adapter
- LG K61 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HyperX Cloud Alpha Wireless + HyperX Cloud Alpha 2 Olvasd el
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest