-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#45939
vans?
őstag
parandroid
#45934
vans?
őstag
válasz
parandroid
#45934
üzenetére
Igen, ettol tartottam en is.
Biciklimet kihoztam, de nagyon nem szeretek biciklizni, meloba legurulok vele a dombrol, meg hazafele felszenvedem magam. Azert majd probalok a dombos erdobe is kimenni bringazni keresztedzesnek.
hábm bábm
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Facebook és Messenger
- A hivatalos árnál jóval többe kerülhetnek az új GeForce-ok
- Kvantumpontos OLED óriással bővült az INNOCN gaming kijelzőinek kínálata
- Politika
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- OLED TV topic
- Egérpad topik
- Windows 11
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Szemünk előtt az ultravékony S25 Edge
- További aktív témák...
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben
- DJI Mavic 3 Classic drón RCN1 távirányítóval - 4/3" Hasselblad kamera +táska +töltő
- DJI NEO Fly More Combo (FMC) drón szett - 2 év Care Refresh biztosítással
- DJI Mini 3 Fly More Combo drón szett - újszerű, garanciával
- Wilbur Smith könyvek (15 db) egyben
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest