Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#44915
tomcica
Topikgazda
bajnokpityu
#44909
tomcica
Topikgazda
válasz
bajnokpityu
#44909
üzenetére
Ja, h ez a te lepesed? Nem tunik pronalonak. Mondjuk mezitlab kellene.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Autós topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Google Pixel topik
- Töltőtoll kedvelők/használók topicja
- Parfüm topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Parkside szerszám kibeszélő
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest