Új hozzászólás Aktív témák

• #4201 DBAtti aktív tag tomcica #4198

  Új Válasz 2013-03-05 00:08:15 #4201

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DBAtti

  aktív tag

  válasz tomcica #4198 üzenetére

  +1 a kávéra, én pár szem csokit is betolok néha, vagy cukros cuccot, bár az ugye hátráltatja a zsírégetést, mert az ürül először.
  Aztán néha eszem egy szem L-karnitint előtte (korábban edzőtermi edzések előtt szedtem egyet, és segített az állóképességben, egy kapszula, 500 mg), eléggé felpörget, és tudtommal segít a zsírégetésben, jobban ki tudod magad hajtani. A tápanyagokat persze nem helyettesíti, nem népszerűsíteni akarom.

  Mostanában egyébként nagyon furcsán érzem magam olyan szempontból, hogy a sok futás mintha a szó szoros értelmében az agyamra ment volna, nem tudok normálisan gondolkodni, fáradtnak érzem magam, pedig fizikálisan bírom, és alszom napi 7-8 órát. Korábban ilyen nem volt, azt gyanítom nem szedek vissza elég tápanyagot, egy multivitamin rendelés már úton van a Builderen (+ egy porcerősítő készítmény is, amit még nem ismerek, de jókat írtak róla, preventív jelleggel továbbra is akarok szedni kis dózisban, és a jelenlegi lassan elfogy).

  [ Szerkesztve ]

  "A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."

Új hozzászólás Aktív témák