Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
válasz
bencze
#33662
üzenetére
Tudom, tényleg a versenyzők részéről is szar volt a hozzáállás, de mire odajutottam a ruhatárhoz, mögöttem már kígyózó sor volt és még csak akkor kaptak észbe a szervezők hogy ez így ebben a formában nagyon nem lesz jó. Minden mással teljes mértékben elégedett vagyok, a Color Run-t remélhetőleg semmi sem tudja majd felülmúlni a jövőben.
A második frissítőnél bőszen kiabálták, víz, víz, víz, majd az egyik poharat nyújtó srác felkiáltott, JIM BEAM.
szakadtam
szakadtamÚj hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- BestBuy topik
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Mesterséges intelligencia topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Projektor topic
- Máris elérhetőek a WarCraft sorozat első két részének remaster kiadásai
- Konkrét moderációval kapcsolatos kérdések
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Külpolitika
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest