Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#14790
inf3rno
nagyúr
concret_hp
#14787
inf3rno
nagyúr
válasz
concret_hp
#14787
üzenetére
Én Hévízen voltam a hétvégén, az talán még melegebb volt, de nagyon jót tett. Beültem az iszapba egy órára, és úgy néz ki használt. Már alig fáj a lábam. Tudom javasolni mindenkinek! :-)
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Ukrajnai háború
- Diablo IV
- Külpolitika
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Megérkezett a Noctua ventilátorok új, 140 mm-es zászlóshajója
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Asszociációs játék. :)
- Nosztalgikus húrokat megpendítő házzal rukkolt elő a SilverStone
- Kuponkunyeráló
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest