Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- bambano: Bambanő háza tája
- nonsen5e: DPD tapasztalatok
- eBay-es kütyük kis pénzért
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- mefistofeles: Az újkori csalók...
- Kalandor: Habemus papam
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz
tomcica #105714 üzenetére
Amúgy halál cukik, de tényleg. Van egy-két gyerek, aki azt sem tudja, milyen rendezvényen van (de legalábbis biztos, hogy nem itt kellene lenniük), de a többség aranyos, próbálkozik. Sok a sorjáték, rövid sprintelgetős futkározások (verseny, de amúgy meg szerencsére nem az), plusz ezek a fogócskák az edzések végén, és újabban az elején is. Ha elkapnak, tíz fekvő/guggolás stb., aztán visszaállhatsz, hogy megint elkapjanak. Rám kifejezetten vadásznak, de nem bánom, tényleg nagyon aranyosak.
A kezdő edzés vége és a haladó eleje egybeesik (pár perc átfedés van), akad, hogy a nagyokat is beállítja fogócskázni a Sensei, hát zseniális, ahogy fekete öves (akad köztük világbajnok is) sportolókat próbálnak becsapdázni a 8-10 éves fehér övesek
Új hozzászólás Aktív témák
- ÁRCSÖKKENTÉS Lenovo Thinkcentre E73 asztali gép eladó
- Bomba Ár! HP ProBook 650 G1 - i5-4GEN I 8GB I 256SSD I 15,6" HD I Cam I W10 I Garancia!
- Apple iPhone 12 Mini 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! Gigabyte H510M i3 10105F 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest