Új hozzászólás Aktív témák

  • #36268800

    törölt tag

    Sziasztok!

    Javaslatokat és ötleteket szeretnék kérni a következőhöz:
    a holnapi nappal kezdve napi szinten november 10.-ig szeretném vezetni
    -a testtömegemet (kg)

    -a tápanyagbevitelt (kcal)

    -a folyadékbevitelt (liter)

    -a lenyomott fekvőtámaszok számát (db)
    -a felülések számát (db)
    -a guggolások számát (db)

    Arra gondoltam, hogy a vízszintes tengely jelenítené meg a napokat
    a függőleges tengely pedig a mennyiségeket, de a különböző mértékegységek végett nyilván 2000 kcal és 100 lenyomott fekvő igen hülyén nézne ki egymás mellett. Ti hogyan csinálnátok meg?
    Van bármiféle mód, hogy az összes adatot egy vonaldiagramon jelenítsem meg, vagy feltétlenül külön-külön kell?

    Esetleg ha külön elkészítem őket, utána megoldható az összefűzésük? Számítógépes stratégiai játékokban szokott ilyen statisztika lenni a csaták végén, hogy pl. mennyi kreditet gyűjtöttél, költöttél el, hány épületet építettél fel, romboltál le, hány katonát képeztél ki, mennyit veszítettél, mennyit pusztítottál el stb.. itt is különböző mértékegységek vannak, ergo valahogyan megoldják.
    Előre is köszönöm a válaszokat!

    (tisztában vagyok vele, hogy a kalóriabevitelen kívül érdemes a mikro-és makrotápanyagok mennyiségét is nyomon követni, de most ezekbe a dolgokba inkább nem mennék bele, az Excelen van a hangsúly és a feladat komplexitásán :) )

Új hozzászólás Aktív témák