Polar H7 övet és okostelefonos összekötést teszteltem a hévégén, és van néhány dolog, amit nem értek! A beüzemelés előtt a Polar weboldalán megadtam a fizikai adataimat (meg hogy alacsony intenzitású a napi aktivitás), ami alapján kijöttek a max pulzus meg az aerobic (128), anaerobic (154) stb határok. A Polar Beat applikáció le is szinkronizálta az adatokat, és ok, hogy nem vagyok egy Rambo , de egy intenzívebb gyaloglásnál már 115-ös pulzusnál figyelmeztet, hogy a fat burning sávból átkerültem a fitness zónába. Ez normális? Nem túl alacsony ez az érték? Nem a kiszámított 128-as aerobic határnál kellene váltania? Felül lehet valahogy bírálni hol váltson zónát, vagy a fizikai állapotomat értékelte ennyire szegényesre? :-) Minden hasznos infót szívesen veszek, de a supermanek kíméljenek meg a le- és beszólásoktól!
[ Szerkesztve ]
AcCEsS (https://www.metalenciklopedia.hu)