Hirdetés
- weiss: Autó költségek
- GoodSpeed: Te hány éves vagy?
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- czundermák: Shikoku Henro #0: Mégis mi ez?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
Aktív témák
-
#19899
Kassadin
addikt
szőröscica
#19892
Kassadin
addikt
válasz
szőröscica
#19892
üzenetére
Mit fogok kapni....
Csirke+rizs és csemege ubi.
Sajnos nem ez a jellemző, inkább a "változatosság" felkiáltással fasírt, hortobágyi húsos palacsinta, brassói, töltött káposzta, rakott krumpli, meg hasonlók. Na nem mintha ezen múlna a fejlődésem(mármint nem ezen az egyszeri főétkezésen). -
#19897
Boxer001
veterán
szőröscica
#19896
Boxer001
veterán
válasz
szőröscica
#19896
üzenetére
Találd már ki melyik nap nem vagy itt...legalább egyetlen hülyével kevesebb lenne bizonyos napokon.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Akkor holnap se leszel? Zsírkirály. -
#19895
Boxer001
veterán
szőröscica
#19892
Boxer001
veterán
válasz
szőröscica
#19892
üzenetére
A nap kérdése baxki...tönkre fogok menni idegileg, ha sokat olvasom ezt a topicot.
-
#19885
Jim-Y
veterán
szőröscica
#19884
Jim-Y
veterán
válasz
szőröscica
#19884
üzenetére
Hogy volt ingyé a bigyo? :-O
-
#19884
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Helloka!
Űűűűű, nagyon jó mell-hát edzésem volt.
Elfogyott viszont a szkájtek fehérjém, úgyhogy most a betárazott ingyért vett bigyótekket fogom enni. -
#19877
bobalazs
nagyúr
God Vazzeg
#19766
bobalazs
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#19766
üzenetére
A gyúrós fekák betömörödtek
-
Jim-Y
veterán
válasz
Boxer001
#19852
üzenetére
Jó, de ha elhiszed hogy az megerősít akkor nem leszel beteg, saját példa xD Vagy terminátor vagyok, inkább utóbbi
Tomics: kössz, hogy a torkodon végigfolyó véres taknyod történetét megosztottad velünk, legközelebbi edzésen ez fog motiválni
Boxxer
007fail001: nem vagyok hívő, betegek csak a puncik lesznek -
Tomics
addikt
Te se abban a sorban álltál ahol az észt osztogatták
tipo: Nekem meg állandóan véres volt a taknyom, de nem vérzett. Most hogy elégették kíváncsi vagyok mi változik. De ma megijedtem, olyan durván vérzett hogy mikor betömtem átfolyt a másik lukba és ott foly ki, vagy a torkomon le
Miután megalvadt és kiszedtem a trutymót akkor újra csorgott a friss vér Aszittem elvérzek -
Tipo16V
aktív tag
válasz
Tomics
#19805
üzenetére
nekem vérzett/vérzik folyamatosan, ha sokat fújom, de nem erősen, 1-2 zsepi elég rá.
Régen durvább volt, fülorrgégészeten valami savval vagy vmi xarral bekente, akkor égett/csípett mint az állaat, jó sokáig gyógyult, nem lettt jó, viszont rossz.
azóta is vérzik...szóval nemsokat ért.a láz elmúlt, kaptam antibiotikumot, holnap már megyek edzeni szerintem. kiváncsi leszek hány kilót fogytam, de ment le zsírból is.
-
#19841
penene
őstag
BÁ Nutrition
#19718
penene
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#19718
üzenetére
Majd 1x megnézem.
Nálunk elég fos a terem, de a főbb dolgokból, ami kell, abból épp van 1. Kivéve a scott padjuk, annak rossz a dőlésszöge.
-
#19828
Zomb€€
őstag
BÁ Nutrition
#19825
Zomb€€
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#19825
üzenetére
Pont láttam azt a részt
-
14adam
addikt
Nem tudom eldönteni,hogy tejsavó fehérjét vegyek vagy "szója" fehérjét mint pl a biotech power pro. Megéri a tejsavó? mert árba 2x annyi. Eddig mindig nitro pure-t ettem mert 10k alatt megkapom. Viszont ezt már unom,már az összes ízt kipróbáltam.
Megpróbálok a kajára is odafigyelni,most lett kész a sonkás tojásos valamim
Valami olcsó de több mint 2kilós legyen tudnátok ajánlani? 20k a keret max(csak a fehérjére ennyi) mert neki kéne állni a "nyárikinézetnek" aztán ahhoz kéne még vennem valami zsírégetőt. -
Márk01
tag
válasz
MrLaszloMan
#19811
üzenetére
19804 Woodslave milyen prohormon ment?
-
-
#19821
bandus
veterán
Foglalt név
#19814
válasz
Foglalt név
#19814
üzenetére
najó, de azt a formát nem nehéz...
-
#19820
macikos
addikt
BÁ Nutrition
#19816
macikos
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#19816
üzenetére
270-be 4 az nem szar.
Mondjuk az a sörös doboz széttépés vicces. Akkor lenne igazi, ha teli, bontatlan dobozt tépne szét, mint mondjuk Joe Kinney.
-
#19818
tween
őstag
BÁ Nutrition
#19816
tween
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#19816
üzenetére
na az a fekve nyomás, nem a bazi hidalás meg hasonlóak ...
-
#19817
Zomb€€
őstag
Foglalt név
#19814
Zomb€€
őstag
válasz
Foglalt név
#19814
üzenetére
Hűbazz, hirtelen 4% lett a tzs-m és 50-es a karom
Állat -
#19816
BÁ Nutrition
addikt
megint én
#19808
BÁ Nutrition
addikt
-
#19814
Foglalt név
addikt
MrLaszloMan
#19811
Foglalt név
addikt
válasz
MrLaszloMan
#19811
üzenetére
Súly? Én otthon megnézek két ilyen videot és azzal is tudom tartani a formám
-
#19812
whitezo88
nagyúr
MrLaszloMan
#19811
whitezo88
nagyúr
válasz
MrLaszloMan
#19811
üzenetére
a vitamin pedig káros.
-
#19811
MrLaszloMan
csendes tag
MrLaszloMan
csendes tag
még a végén kitaláljátok súly se kell az edzéshez....
-
megint én
őstag
Én amikor fekvenyomtam, (és csak pakoltam hétről hétre a súlyokat és 1-2 hónap alatt 30 kilóról 65re emeltem), odajött hozzám egy testépítő aki már 35 éve nyomja, és azt mondta. Te öcsi! tulajdonképpen mi a faszt akarsz ettől? Egy vállficamot? Esetleg egyéb sérülést? Vagy Te is úgy akarod ész nélkül rángatni a súlyokat mint az a hülye ott? - és rámutatott egy tetkós gorillára akin lehetett látni, hogy gyúr, de nagyon nem nézett ki jó! - Ha úgy akarsz kinézni mint ezek itt - és rámutatott pár jókötésű srácra - akkor nem erőlködni kell, és a súlyokat pakolni, hanem szép lassan egyenletesen precíz mozdulatokkal edzeni. Mert nem az a ciki, ha kis súllyal csinálod, hanem az amikor össze vissza rángatod a nagy súlyokat. És igaza is van! Azóta figyelem, ki mennyivel nyom. Pár kopasz zsíros harcsa 100-140 kilókkal nyom fekve, de mindegyik aki jól is néz ki az 50 körüli súlyokkal.
Nekem pl a Roger Snipes az etalon, igaz fényévekre vagyok tőle, de álmodozni lehet...
Őnála is ha megnézitek a csigás keresztezést 25 kilóval tolja 1:50 körül -
#19807
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#19802
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#19802
üzenetére
bizonyos HIT edzők szerint ennyi kell igen.
tény hogy a valóság megcáfolja őket
-
Tomics
addikt
Van akinek itt vérzett gyakran az orra?
Az utóbbi időben elég sokszor, ma meg úgy elkezdett hogy azt hittem elvérzek, be se tudtam menni dolgozni...most belül tiszta alvadt vér, meg varas, de nem merem kiszedni mert megint elindul mint a patak. Orvos nem rendel, ügyelet úgyse tud vele mit kezdeni, fül orr gégészeten már vége a rendelésnek
-
#19804
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#19798
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#19798
üzenetére
igen, de akkor dizájner kokszoltam és kajában is előírás szerint nyomtam. Ja és nem 75 kiló voltam
Ijk: semmi szükségem rá, játék az egész.
-
#19803
Ijk
nagyúr
BÁ Nutrition
#19802
Ijk
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#19802
üzenetére
Nem kell fullszabályos, szuperlassú. A súly pedig kinek mennyi, amivel megfelelően terheli az izomcsoportot, és elmegy bukásig.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
óvassgassá' visszafele 
Aktív témák
- Szép! Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i5-1135G7 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 370 - i5-G7 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W11 I Cam I Gari!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 260 - i5-G6 I 8GB I 256SSD I 12,5" Touch I W11 I Cam I Gari!
- HP EliteBook 850 G8 Fémházas Tartós Laptop 15,6" -65% i7-1165G7 16/512 Iris Xe FHD
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X390: i5-G8 I 16GB I 256-1TSSD I 13,3" FHD Touch I HDMI I Cam I W11 I Gar
- Vállalom FRP Lock os telefonok javítását ingyen kiszálással és akár helyszíni javittással
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro+ 5G 512GB,Újszerű,Adatkabel,12 hónap garanciával
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA -Kártyafüggetlen, MS3614
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I3 14100F / RTX 3060Ti / 16GB DDR5 / 1TB SSD
- Keresek Xbox Series S / Series X / Playstation 5 konzolokat
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest