Új hozzászólás Aktív témák

• #96922 tomcica Topikgazda LanyUs #96921

  Új Válasz 2024-06-13 19:37:29 #96922

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz LanyUs #96921 üzenetére

  Figyelj nem kellene kicsit megemelni a feherje napi adagodat,es a gyors felszivodasu szenhidratok helyett valami rostos lassabb ragnivaloval helyettesiteni a megszokott edesseget? Mittomen uborka,paradicsom,paprika,sargarepa stb. szepen felszeled oket,dobozolod es ha jon a vagy akkor abbol szemezgetsz
  Magat az edest izt pedig aszalvannyal es az izokkal kivaltod? Esetleg konkretan megszabott adag csalos edesseg,mintegy jutalomfalatkent? Napi max 4 kocka csoki,aminek minden kockajaert meg kell dolgozni?
  Esetleg egy egesz kakaos csiga heti jutalomkent,ha sikerult tartani a heti lajtosabb etrendet?

  There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."

Új hozzászólás Aktív témák