- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- V.Milán: 04.15. Ki mit csinál ma?
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Gurulunk, WAZE?!
- sziku69: Szólánc.
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Sol4r: DDR2-es processzorok összehasonlítása "azonos" órajelen
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
LanyUs
#96921
üzenetére
Figyelj nem kellene kicsit megemelni a feherje napi adagodat,es a gyors felszivodasu szenhidratok helyett valami rostos lassabb ragnivaloval helyettesiteni a megszokott edesseget? Mittomen uborka,paradicsom,paprika,sargarepa stb. szepen felszeled oket,dobozolod es ha jon a vagy akkor abbol szemezgetsz
Magat az edest izt pedig aszalvannyal es az izokkal kivaltod? Esetleg konkretan megszabott adag csalos edesseg,mintegy jutalomfalatkent? Napi max 4 kocka csoki,aminek minden kockajaert meg kell dolgozni?
Esetleg egy egesz kakaos csiga heti jutalomkent,ha sikerult tartani a heti lajtosabb etrendet?
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- Politika
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Gitáros topic
- PlayStation 5
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Gigabyte alaplap topik
- További aktív témák...
- Felújított laptopok / PC-k Számlával, garanciával! Ingyen Foxpost!
- 92 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX8) - Intel Core i9-13900HX, RTX 4070 (ELKELT)
- Xiaomi Redmi 10 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! Dell Alienware AW2523HF IPS 360Hz 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- BESZÁMÍTÁS! MSI Z690 i7 12700K 32GB DDR4 1TB SSD RX 6800 16GB Phanteks P600S Cooler Master 750W
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest