- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- bambano: Bambanő háza tája
- sh4d0w: Az Oracle hack
- PSti: Fizetőssé teszi a start gomb megnyomását a Microsoft?
- sziku69: Szólánc.
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- GoodSpeed: Apple iPad 11” (A16, 2025) 6/128GB
- vrob: Irány a 32 bit: játékprogramok 1994-1995-ben
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Az oreg edzom azt mondana: "ha esobe es szelben,egyedul meg tudod futni,akkor versenyen BARMIKOR meg tudod"
aranyat er minden egyes ismetles. Nem csak a PB a cel egy rendes edzestervben,hanem hogy versenyezni tudj.Urald a testedet,esoben es szelben,faradtan is tudj becsuletesen futni.Amikor neked faj,akkor a tobbinek is.A dobogon meg ugysem kerdeznek semmit,max,hogy milyen edzest csinaltal.Olyankor szoktam mondani,hogy a lanyokkal csurgok,futkarozgatok neha,de csak ennyi ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
aranyat er minden egyes ismetles. Nem csak a PB a cel egy rendes edzestervben,hanem hogy versenyezni tudj.Urald a testedet,esoben es szelben,faradtan is tudj becsuletesen futni.Amikor neked faj,akkor a tobbinek is.A dobogon meg ugysem kerdeznek semmit,max,hogy milyen edzest csinaltal.Olyankor szoktam mondani,hogy a lanyokkal csurgok,futkarozgatok neha,de csak ennyi ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- BESZÁMÍTÁS! ASRock AB350 R5 1600X 16GB DDR4 500GB SSD RX 580 4GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- Honor Pad X8 64GB, Wi-Fi, 1 Év Garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 13400F 16/32/64GB RAM RX 7700 XT 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Samsung Galaxy A71 128GB Kártyafüggetlen, 1 év garancia
- iKing.Hu - Samsung Galaxy S24 Ultra - Titanium Black - Használt, karcmentes állapotban
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest