Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
eastsider
nagyúr
gratulálok mindenkinek!
t1 nagyon durván tolod!kérdésem is lenne hozzátok
voltam orthopédusnál, és kiderült, hogy harántboltozatsüllyedésem van, ezért kell talpbetét...
LBT-t ajánlotta, viszont több helyről a podiartot hallottam.
Ti mit mondtok, mint futók, hova menjek:?
t1 nagyon durván tolod!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Automata kávégépek
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Milyen egeret válasszak?
- Apple notebookok
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Eredeti játékok OFF topik
- Kompakt vízhűtés
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Yettel topik
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest