Legfrissebb anyagok
LOGOUT témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Yutani: YRHA - Yutani Retró HAngkártyái: IBM mWave
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- ldave: New Game Blitz - 2025
- Yutani: Yutani Retró Hangkártyái: AdMOS AdWave 32
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
vans?
őstag
En csak 7 km-t futottam, tudom ez itt mindenkinek bemelegito tav.
De nekem nagy dolog, marcius ota futok... 5:08-as atlagot tudtam menni, 250-ben benne vagyok a ferfiak kozt. Pont lecsusztam a 35 percrol, amit meg akartam futni... Sokat kell meg tanulnom, dehidratalt voltam, foleg az volt a baj.
De nekem nagy dolog, marcius ota futok... 5:08-as atlagot tudtam menni, 250-ben benne vagyok a ferfiak kozt. Pont lecsusztam a 35 percrol, amit meg akartam futni... Sokat kell meg tanulnom, dehidratalt voltam, foleg az volt a baj.Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Mesterséges intelligencia topik
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- ASUS routerek
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Padavan firmware
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Melyik tápegységet vegyem?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Router gondok
- Hatalmas pofont adna az USA a kínai chiptervezésnek
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
- 2Drive Off-Road 8.5" Hoverboard
- DJI FPV Remote Controller 2
- DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkuval, ND és NDP szűrőkkel - megkímélt állapot
- Xiaomi Yunmai Fascial masszázs pisztoly (Massage Gun)
- Új, felbontott Philips Series 7000 BHS752/00 kerámia hajvasaló - 2 év magyar bolti garival! -
Üzleti előfizetők hirdetései
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Panasonic CF-XZ6 AIO all-in-one laptop tablet 2k touch i5-7300u speciális ütésálló
- BESZÁMÍTÁS! AMD FX-8320 8 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- MacBook felvásárlás!! Macbook, Macbook Air, Macbook Pro
- MacBook Air 15 M3 8 / 256GB dobozos 12 hónap garancia
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest