Fogd fel edzésnek, mintha lábujjhegyen járva edzenéd a vádlid. 
A magassarkú cipű egyébként a hosszabb láb illúzióját adja, karcsúsít, magasít.Javítja a tartást is, mert óhatatlanul kihúzod magad viselésekor. Mértékkel használva nem károsítja a lábizületeket sem. 
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
