Én most épp azon gondolkozok.

Hát mivel elszoktak az izmok a terheléstől így érthető hogy az erő is vissza esett meg valamennyi izomnak is el kellett tűnnie a vízzel együtt. De ezt hamar vissza tudod hozni.

laci06-ot keresd!

Mondok egy jót: http://body.builder.hu/kepnagy.htm4?NAGYKEP=132033363514

Vannak ettől még komolyabbak is...szánalmas ez a superbody igaza van bunnynak évről évre lejjebb megy a színvonal.

Szánalom.

jericho69: Francia rúd normál(széles) fogással és egykezes bicepsz állva váltott karral.

[ Szerkesztve ]

Kicsit mintha fogytál volna.

Rápillantottam már a képekre, azért van még ott pár top forma 1 2
El nem tudom képzelni, hogy ezek mit éreznek... mindenesetre önbizalom az van bőven, hogy ha van pofájuk felállni a színpadra.

Nem rossz ez a földönkívüli kategóriában.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Ez Jojó?

[link]

Boxer001: Szeretnéd ha ő lenne?

Na én most megyek. Ha valaki keresne, akkor a Való világ topikban vagyok, jön a kisavazás, lesz mit fikázni értékelni

[ Szerkesztve ]

Ja, ezt már olvastam

Még én is jobban nézek ki ezektől. Pedig csak 3 hónapja csinálom, otthoni lapsúlyos tornyon.
De nem mernék képet feltölteni, még csak ide sem . Mert halálra röhögnétek magatokat.

Amix Fusion Protein-t, használ valaki közületek?
Mennyire jó fehérje kiegészítőnek számít?

Ilyen jól sikerült a diétája? Mondjuk hátas képet kéne róla látni, így nem lehet megállapítani, hogy mennyire izmos.

Az a baj, hogy a linkelt egyednek szerintem háta sincs csak gerince mert, hogy izom nincs azon az ember max elvétve az is biztos...

valahogy most is így nézhetek ki ha érdekel...

más: kurvára nem értem, hogy ilyen kinézettel emberek, hogy a p*csába érzik azt, hogy márpedig nekik ki kell állniuk a színpadra...

jericho69: nah, ez igen csak jó gratula!

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

ránézésre a combod vékonyabb mint a karod

May the Force be with you!

Árulja el nekem valaki, hogy milyen filozófiai vezérlésből fakadóan olyan rohadt fontos a bicepsz? Tegnap is a srácnak az öltözőből első dolga volt szaladni a bicepszrúdhoz, a karja biztos volt akkora cső mint az enyém, de a teste viszont mint a deszka. Illetve már nem egyszer láttam hogy majd egy órát eltölt néhány ember bicepszgyakorlatokkal. Még a fekvenyomópadhoz szoktak hozzánőni az emberek, bezzeg guggolásra, lábtolóra még egyszer sem kellett várnom.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Azt ki tudod tenni a kocsi ablakán Meg ilyenek

Miért , a lábad nem

Én még a fejem is, ennyire fejlett vagyok Arcra pedig nem gyúrok (nő magától )

pedig egy bicepsz mellé kell egy jó tricepsz is

May the Force be with you!

Nah, csak beleküzdöttem 100 kilóba 4x6-ot a lábtolón Igaz hogy a végére meghaltam, de lesz ez még jobb is. 4x12-ig akarok elmenni, és csak aztán növelni a súlyt. Aztán volt kitörés, majd combfeszítő, combhajlító aztán egy kis vádli. A tricepsz szokás szerint szar vót, de legalább jobban ment, mint múlthéten...

Néha lábedzés után úgy érzem hogy hatalmasat tudnék aludni Kár hogy nem lehet mert dolgom van...meg a kaját is meg kell még csinálni.

₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿

Tegnap láb vót, este buli vót, most keltem, atta...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Ha hízol, izmosodsz, akkor úgyis nő a combod is. Nem tudom hogy vagy vele, de az én combomat viszont nem sok ember látja, még nyáron sem hordok ugyanis sem pics@gatyát, sem cicanadrágot.
Tehát lehet hogy a te szemléletedben ugyanolyan fontos az is, valójában viszont az hogy négyfejű combizmod van, vagy egy tömb, kevésbé számít az egyszeri embernek mint egy nagy eres (f... ) kar.

Ελευθερια η θανατος

az kellemetlen, pedig elég batár nagy ember vagy te a képek alapján

May the Force be with you!

Akkor marad a hosszúgatya.

Szerk.: Mondjuk én szoktam lábazni, de attól függetlenül nem vagyok előrébb mint te úh nekem is felírva a hosszúgatya, viszlát!

[ Szerkesztve ]

Középső, "fogpiszkáló" karral?

Tipp, balról-jobbra : (Kar)

A : 39-41cm
B : 45-48cm
C : 41-43cm

Mennyire lőttem mellé?

[ Szerkesztve ]

Nekem 62cm a combom és faszán passzol mindhárom farmerem derékszíjjal.
Jéé a bicepsz összeesett 41-re

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

nekem fogalmam sincs arról, hogy hány centis a karom, lábam stb...

May the Force be with you!

Pedig alap dolog lenne hogy beszállj a farok bicepsz méregető versenybe.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Aki már próbálta a myproteines impact whey proteint, mondja már meg legyen szíves, hogy azzal jobban árok mint a power protinnel? Köszie

Középsőnek nagyobb a pajszer mint a comb
Nálam meg megint jön a negatív szakasz . Lusta vagyok kajálni , betolni a kiegeket , szombati edzést is csak ásítozás volt.
Nyáron feljött 10 kiló 100 % on pörögve , de kezd csökkeni lelkesedés

[ Szerkesztve ]

Egészen biztosan. Nekem fél éve fogyogat egy vödör power protein, de nagyon szar az oldódása meg az íze is. Myproteines impact whey viszont kurvajó (strawberry cream verzió), az egyik legjobb protein amit ittam, pedig végigpróbáltam már vagy 6-7 sciteces ízt is.

lusta vagy kajálni ? na ilyet még nem hallottam

(#6298) tzahola te inkább a legfinomabbra utaztál és nem a legjobbra ahogy kiveszem a szavaidból

[ Szerkesztve ]

May the Force be with you!

Ja , nincs kedvem betolni a szokásos fél kila rizst Csipegetek csak , na talán majd holnaptól .