Hirdetés

Aktív témák

  • zeg

    őstag

    A szájtek indít egy tesztet, melyben 2 hónapot ad hogy az általad vásárolt terméket teszteld. Előtte és utána fotók, valamint étkezési napló vezetése szükséges. Mivel amúgy is március végére terveztem a diéta kezdetét és nincs vesztenivalóm, szvsz pár héttel előbbre tolom a szálkásítást.
    Kérdés: Van még nekem fél kilónyi kreatin ethylészterem. A kreatin mennyire lehet segítségemre szálkásításkor az izomzat megőrzésében? Mivel két hét alatt kiürül az általa visszatartott folyadék, arra gondoltam hogy csak az utolsó hetekben hagynám el teljesen.

Aktív témák