Új hozzászólás Aktív témák

• #40242 Agony aktív tag ígyvanferi #40238

  Új Válasz 2019-09-10 11:50:20 #40242

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Agony

  aktív tag

  válasz ígyvanferi #40238 üzenetére

  Tisztának tiszta, csak ebben a formában nem feltétlen egyértelmű mitől javult vagy romlok az érték, mert még a cipő is befolyásolja. Hosszú távon egy átlagot nézve mutathat valami trendet, de egy-egy futást szerintem nem érdemes benne összehasonlítani és messzemenő következtetéseket levonni.

  A másik ilyen nekem a VO2Max, amit mindig megállapít az óra, de az azért kicsit furcsa, hogy valamikor 55 valamikor 62, amúgy meg az esetek többségében 58. Ezt is fullra befolyásolja a fáradtság, időjárás, az edzés jellege, úgyhogy korrekt értéket itt is csak a Tom által is említett rendes VO2Max teszt adna. Egyszer kipróbálnám, de mindig minden izgalmas dolog, ez is mocsok drága, ráadásul aztán már érdemes lenne mondjuk évente újra tesztelni, hogy volt-e fejlődés.

Új hozzászólás Aktív témák