- NASsoljunk: ZyXEL NSA-310 és az FFP
- Asszociációs játék. :)
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Otthoni hálózat 1 Gbit felett?
- Egy újabb érdekes eset [Update HSZ-ben]
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Windows 11 24H2
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz
#78687232
#25481
üzenetére
Megy ez jobban is, hajrá!
Ezen már sokat "vitáztunk" anno. Én baromira irigyellek a pulzusodért (Nekem, ha felmegy 180-ra, én ott esek össze!), cserébe nekem megadatott, hogy olyan 1:53 alatt ezt 155ös átlag pulzussal simán lefutom.
Mindketten irigykedünk kicsit...
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- iOS alkalmazások
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Micro Four Thirds
- NASsoljunk: ZyXEL NSA-310 és az FFP
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Futás, futópályák
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- OLED TV topic
- Revolut
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest