Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [koxx:] Bloons TD5 - Tower Defense játék
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] Android másképp: Lineage OS és társai
- [Re:] [HThomas:] Kia Ceed SW JD vs CD tapasztalatok
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31
LOGOUT.hu
Hozzászólások
inf3rno
nagyúr
Ez csak azt jelzi, hogy nincs lúdtalpad, meg talán van egy harántboltozat süllyedésed elől. Normál esetben három ponton támaszkodik a láb valahogy így:
Már amennyire én tudom.
A pronálás úgy tudom inkább arról szól, hogy nyeklik e a bokád oldal irányba miközben lépsz.
szerk:
Ez alapján úgy tűnik, hogy ez a mérleg micsoda is kimutatja a pronálást. Kérdés, hogy itt a talp lenyomat az, amit a cipőd belsején hagysz futás közben, vagy az, amit egyenesen megállva a mérleg ad, mert gondolom nem mindegy. A Spuriban nekem azt mondták, hogy nem mutatja a mérleg a pronálást, csak abból lehet megmondani, ha futkározol előttük, aztán nézik, hogy hogyan érkezik le a lábad. Jobb helyeken fényképeznek futószalagon.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
