- eBay-es kütyük kis pénzért
- Asszociációs játék. :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Valami készül...
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Köszi, hogy el fogod olvasni.
- Jól árasított edzett üvegek Samsung Galaxy A54-hez és POCO X6 PRO 5G -hez
- PLEX: multimédia az egész lakásban
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Melorin
addikt
válasz
Melorin
#13120
üzenetére
Vasárnap megvolt az első futásom is.
700m ment, néhány belesétálással.
7, 5perc/km
Viszont most nagyon fáj mindkét sipcsontom eleje. Olyan mint ha beütöttem volna, a felülete fáj 1 ponton.
Már a szombati cipővásárlás közben megfájdult amikor minden felpróbált cipő után tettem egy rövid futópróbát.
Volt már ilyen valakinek?
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Kerékpárosok, bringások ide!
- Xbox tulajok OFF topicja
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Jó, jó, mechanikus billentyűzetet... de milyet?
- Yettel topik
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 Classic drón RCN1 távirányítóval - 4/3" Hasselblad kamera +táska +töltő
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo RC - drón szett - garancia, kijelzős távirányító (32)
- DJI FPV Racer drón - Fly More Combo FMC szettben
- Braun Series 9 Pro+ 9577cc - PowerCase mobil töltő, 6 az 1-ben SmartCare tisztító- és töltőegységgel
- Szinte új, minőségi, állítható ritkítóolló
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest