Én dokit mindenképpen javasolnék! Ott a szalagok az ízület körül eléggé erős behatást szereztek...meg az ízület is.... 
Pihentetés, jegelés, mint a sportolóknál....? 
Gyors regenerálódást kívánok!
[ Szerkesztve ]
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
