vagy épp fordítva... 
Tápanyagtartalom 100 g-ban
Energia 34 kcal 141 kJ
Szénhidrátok 6,64 g
- Cukrok 1,7 g
- Rost 2,6 g
Zsír 0,37 g
Fehérje 2,82 g
Víz 89,30g
A-vitamin ekviv. 31 μg 3%
- β-karotin 361 μg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,071 mg 5%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,117 mg 8%
Niacin (B3-vitamin) 0,639 mg 4%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,573 mg 11%
B6-vitamin 0,175 mg 13%
Folsav (B9-vitamin) 63 μg 16%
C-vitamin 89,2 mg 149%
Kalcium 47 mg 5%
Vas 0,73 mg 6%
Magnézium 21 mg 6%
Foszfor 66 mg 9%
Kálium 316 mg 7%
Cink 0,41 mg 4%
..."Fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben."...
The Institute of Unfinished Research has concluded that 6 out of 10 people
