Legfrissebb anyagok
LOGOUT témák
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- MasterDeeJay: Mindkét irányból bedugható USB-A?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- bambano: Bambanő háza tája
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Aktív témák
-
detroit17
tag
válasz
KaraDani
#36464
üzenetére
Na jó van de már semmi önbizalmam nincs
Már az alpozást kb 2 hónapja csinálom úgy hogy annak már ideje hogy vége legyen ezek szerint
oké van is erre egy edzéstervezetem erre.küldtél egyszer egy linket abból olvastam
Akkor így jó lesz ugye?? heti 5 nap edzés abból 3 nap alacsony pulzusszámmal kisebb intenzítású,,, 1nap rövidebb táv nagyobb intenzítású,,,,, 1 nap jó hosszú táv,,,2 nap pihenőnap ahogy beosztom magamnak.
Aktív témák
Hirdetés
Aktív témák
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Kés topik
- Nagyrobogósok baráti topikja
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Linux kezdőknek
- Eredeti játékok OFF topik
- Tőzsde és gazdaság
- Nintendo Switch 2
- PlayStation 5
- Elérhető az alvási apnoe funkció a magyar Samsung órákon
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Üzleti előfizetők hirdetései
- Lenovo ThinkPad L16 Gen 1 - 16" WUXGA IPS - Ultra 5 135U - 16GB - 512GB - Win11 - 2,5 év gari
- Lenovo Thinkpad P1 gen1, gen2, P52s FHD, 4K oled touch
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Csere-Beszámítás! RTX Számítógép játékra! I7 6700 / RTX 2060 6GB / 32GB DDR4 / 250SSD+500HDD
- Apple iPhone 11 Pro 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged