Hirdetés
Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Asszociációs játék. :)
- 5¼ floppy meghajtó izzítás 30 év pihi után
- Reklámmentesítés HyperOS-ben Xiaomi/POCO/Redmi
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Gurulunk, WAZE?!
- Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- Milyen mosógépet vegyek?
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Aktív témák
-
detroit17
tag
válasz
KaraDani
#36464
üzenetére
Na jó van de már semmi önbizalmam nincs
Már az alpozást kb 2 hónapja csinálom úgy hogy annak már ideje hogy vége legyen ezek szerint
oké van is erre egy edzéstervezetem erre.küldtél egyszer egy linket abból olvastam
Akkor így jó lesz ugye?? heti 5 nap edzés abból 3 nap alacsony pulzusszámmal kisebb intenzítású,,, 1nap rövidebb táv nagyobb intenzítású,,,,, 1 nap jó hosszú táv,,,2 nap pihenőnap ahogy beosztom magamnak.
Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések
- Eladó használt Canon Powershot G3 X kompakt ultrazoomos 1 colos érzékelőjű fényképező-videó gép.
- Új HP ENVY Gamer Tervező Vágó Laptop 16" -50% i7-12700H 14Mag 16GB 1TB RTX 3060 6GB QHD+ 120Hz!
- ÚJ GIGABYTE G5 Gamer Tervező Laptop -30% 15.6" i5-12500H 16GB/512GB SSD 144Hz FHD RTX 3050 4GB FHD
- AMD Gamer Config: Ryzen 9 7950X3D, 32 GB DDR5, 7900 XTX 24GB, 3TB SSD+ 2TB HDD
- Eladó BASSZUSRA REZGŐS gamer füles!
Állásajánlatok
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest