Nem lehetetlen. 
A testépítők verseny előtt majdnem egészen kiürítik. Normál munkarendben bőven elég az, amit edzésen elhasználsz. Ha edzés közben pótlod, akkor a véred egy része ami az izomba kellene hogy tóduljon, az az emésztőrendszeredbe áramlik. Pont ezért nem megyünk le kaja után edzeni. Így az edzésed nem lesz annyira koncentrált.
mod: google a barátod. Nem kell gúnyolódni, én is nem régen jártam körbe ezeket a témákat. Tanulni nem bűn.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
