Hú, jó hogy mondod, két napja nem ettem vitamint mert elfogyott a multiprom :/ Megyek is holnap Bodó Imihez venni egy adaggal a szokásos 10%-os kedvezmény mellett

Épp most szeretnék venni valami olcsó multivitamint. Felénk szerintem ez ki fog merülni a Bigyótek és a Szájtek termékeiben. Remélem, mert ha mással találkozom, akkor elbizonytalanodom.
Ca+Mg se ártana külön...

[ Szerkesztve ]

Szerintem a multipro az egyetlen scitec termék amit érdemes megvenni. Nem azt mondom, hogy megéri, mert a bekerülési költsége kb. 2000 ft/doboz, de tény, hogy ez az egyik olyan termékük amit nyugodt szívvel ajánlok másoknak is és nem érzem benne az orbitális lehúzást.

Rajtam az se segítene, úgy hogy inkább valami vitamin kéne, nem eszem én olyan jól (pontosabban abszolút nem), hogy meglegyen a megfelelő bevitel. Napi egy kapszula csak megéri az árát.

[ Szerkesztve ]

tegnapi hátazás ma érdekesen hatott ki a munkavégzésemre...
ja, meg megbaszott az áram a repülőn.... még jó, hogy műszerésznek tanulok...

ForexGuru: nem vagyok a taknyolós beleszarom fajta munkavégző...
Amúgy ma be se kellett volna mennünk a reptérre, de jött egy 767-es és mivel még sohase láttam hangárban 767-est ezért suli után elindultunk haverral és fél 3-tól 7-ig bementünk önszorgalmaskodni...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

"Nem azt mondom, hogy megéri, mert a bekerülési költsége kb. 2000 ft/doboz"

"nem érzem benne az orbitális lehúzást"

Akkor most? 3000 profit/doboz nem lehúzás? Amúgy szerintem nemhogy 2000 Ft. a költsége, de még 1000 sincs..

Persze biztos jó, csak nem csóróknak (nekem) való Most tesztelem majd a Mega Daily One-t, persze nem egy Multi Pro, de legalább nem kerül annyiba és tovább tart. Szerintem a komoly, drága cuccoknak már csak versenyszinten van értelme, hobbigyúrósnak meg..... hát ha megteheti valaki, akkor neki is

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ekkora dózisú vitamin nem kellene, ha nem gyúrnál, mivel a tested nem nőne úgy, nem kellene izmot építeni keményen és nem lenne stresszelve a szervezeted ilyen mértékben, ha nem edzenél. 70-80 kilós átlagembernek nincs szüksége annyira, mint egy 120-140 kilós izomkolosszusnak, aki heti 3-5 napokat gyurmázik

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

értem mire gondolsz, csak most pl. nem létfontosságú feladatot kaptunk
lámpakábelezés\emergency light-ok\psu-k ki\be szerelése volt a feladat, de ha olyan "komolyabb" dolog van akkor mindig áll valaki felettünk aki ellenőriz minket.

Mondjuk nem tudom ki az az elvetemült állat rajtam kívül, aki bemegy csak úgy 1 munkahelyre dolgozni, mert érdekli...

Amúgy, fokozottan figyelünk mindenre, mert bármit elvágsz\átvágsz akkor lehet újra kábelezni 1-2 rendszert stb. és pár km kábelt nem szívesen raknának be újra a gépbe szerintem...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Lófing ami a Mega Daily One -ba van... Egy kapszulájába van 150mg C -vitamin... az semmi. Ráadásul nincs benne halolaj, Ca, Mg ha van is, iszonyat kevés. Egy kisgyereknek elég, de egy 90-100 kilós embernek már aligha.

MOD: látom kb. azt írtam le amit te is kettővel feljebb. De hidd el a Mega Daily One tényleg nagyon karcsú, bár a semminél jobb.

[ Szerkesztve ]

C vitamin az külön lesz por formában (az kell így is, úgy is), meg Ca kiegészítés is pezsgőtablettával. Ha tehetném, én is Multi Pro-t vennék, vagy Monster 100-at [link] , de hát ez van...

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Én ugyan így csinálom mega daily+c1000.

C-ből szerintem ez [link] a legolcsóbb megoldás, igaz nem olyan kényelmes mint bekapni egy kapszulát, magadnak kell adagolni, cserébe sokkal olcsóbb. Meg így belenyomod egy palack vízbe és ihatod egész nap, így folyamatosan adagolod

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Én ezt szoktam szedni:
[link]
3k-ért veszem 2,5 hónapra elég, nekem ennél több nem is kell. Ennyit még áldozok rá, de ennél többet nem. Az aktiváltól ez is fényévekkel jobb.

Én ilyet vettem most, pont ma jött meg. Holnap meg a mega daily.

tacskóba volt akciósan multkor 1700-ért bigyótekk C 1000 valami 100 darabos.

Múltkori 100-as kiszerelést én is olyasmi áron vettem, de ez elvileg jobb mint egy sima c-vitamin.

Remélem van is.

Mindjárt láb, mindjárt láb, mindjárt láááááb.

Megvolt, + egy kis kar ismét.
Mi ez a nagy kuss boozykáim? Dolgoztok...persze.

Sziasztok!
Kezdőknek milyen vitaminokat, fehérjéket javasoltok?
Amit tudni kell:
2 hónapja edzek, és az izomnövekedés abszolút megtorpant (tudom, ez várható is volt)
25 éves vagyok
96 kilóról tiszta hájból fogytam 75 kilóra, és most 78ra visszajött izomból.
Heti 4x edzek, ha van idő akkor egy 5. lightos, mindenes-kardio-t is beiktatok.
Van még zsír is bőven rajtam.
Figyelnem kell a májamra és az epémre, mert pár éve az orvosok rossz antibiotikumot írtak föl, és majdnem teljesen kinyírták a májam.
Amit el szeretnék érni.
Lepucolni a maradék zsírt, mert hiába erősödöm, elég bosszantó, hogy el van takarva.
Minőségi, szép izmok!
Az előző 2 pontot egyszerűbben megfogalmazva: a maradék hájból zsírt varázsolni.
Mivel csak 171cm magas vagyok, így nem akarok 80 kg fölé menni, szóval a súlyom az maradhat ennyi.

Több javaslatot is meghallgatnék.
Előre is köszönöm!
Ja, az anyagiakra érzékeny vagyok

[ Szerkesztve ]

Macikos irány a bolt. [link]

Utálom a medvecukrot

Elég lenne az alapismereteket elolvasni, amúgy meg akkora eredményt várj amennyit hajlandó vagy belefektetni. Kis pénz kis izom.

"Lepucolni a maradék zsírt, mert hiába erősödöm, elég bosszantó, hogy el van takarva.
Minőségi, szép izmok!
Az előző 2 pontot egyszerűbben megfogalmazva: a maradék hájból zsírt varázsolni."

Szóval az erőd el van takarva, nem leng körül a csillagharcos aura, meg a hájból szeretnél zsírt

Am Myproteines fehérje e legjobb ár/értékarányú, meg sztem Mega Daily One + Ca-Mg, de én nem vagyok egy nagy vitamin buzi, fél éve eszek egy doboz Mega Daily One-t is, majd valaki Multi Prot javasol, én akkor inkább ISS Vitamin Packot választanám profigymről 4500-ért. Döntsd el mi mennyit ér neked.

Köszönöm!
Azt a Myproteines-t nem találom sehol :S
A vitaminok közül viszont szinte biztos, hogy a Mega Daily One-t fogom venni, mert 27 forint egy napi adag míg a Multi pro az 177 és jóformán csak a C vitaminból van drasztikusan több az utóbbiban, de azt meg pótolom a napi fél-egy kiló naranccsal. De még akkor is olcsóbban jönne ki, ha hat darabot vennék be naponta a Mega Daily One-ból... Szóval egyértelműen ez a nyerő!

A fehérjéből nekem valaki ezt javasolta: volumass 35 professional
Kicsit húzós az ára, de állítólag az egyik legjobb cucc. De nem tudom Ár/minőségben ez-e a legjobb???

Most nézem, ez a volumass fehérje 7000ft. 1.2kg kiszerelésben, és 100g a napi bevitel, akkor ez azt jelenti, hogy csak 12 napra elég? Akkor ez majdnem 600ft/napra jön ki. Ez húzós...
Még mindig nem találom azt a Myproteines-t...
Béna vagyok.

[ Szerkesztve ]

Faszt ide por. Ma befalok két jó öreg BIG MAC MENÜT

Kicsurrant még a nyálam is.

2073 kJ (495 kcal)
25 g zsír
40 g szénhidrát
27 g fehérje [1]
Kétszer, és ez még csak a szendvics!
plusz a kóla, és a krumpli....

[ Szerkesztve ]

Amúgy ezek az ATTACK!, és társai, a "sejtduzzasztók" igaz, hogy jelentősen megjövelik a rákos sejtek kialakulásának kockázatát?

Még mindig nem találtam hazai forgalmazót erre a Myproteines csodaszerre valaki help!

"Amúgy ezek az ATTACK!, és társai, a "sejtduzzasztók" igaz, hogy jelentősen megjövelik a rákos sejtek kialakulásának kockázatát?"

Meg bizony szal véletlen se vegyél.

Manapság már mindentől rákos leszel, akkor nem mindegy?

1. a maradék hájad már most is zsír, nem kell varázsolni
2. vitaminnak valamilyen multivitamin mindenképp, olyat nézz amiben minimum 1000mg c vitamin van
3. a máj nagyon jól regenerálódik, ha több éve volt baja, mára semmi gond nincs vele, ez szinte biztos..
4. 2 hónap után megtorpantál, akkor egy viszlát kijár neked

Laci06 a myprotein hazai forgalmazója, küldj neki privit

rákos témát meg felejtsd el gyorsan

a volumass meg nem fehérjekészítmény hanem tömegnövelő.. legalábbis a neve alapján, én nem ismerem a scitec fosch termékeit de vannak itt scitec boozy-k majd megaszondják
100 gr fehérjét szerintem ajánlott megenni naponta, csak találsz 3500 ft/ért is. 350 forintod meg legyen már rá napi szinten..
és csodát ne ettől várj

ja és 2 hónap alatt nem lehet megtorpanni. években kell gondolkodni. 2 hónap az egy nagyon rövid időszak ebben a sportban

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""