Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- cigam: Transmission konténerben Qnap NAS-on
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Meggyi001: Vegán? Nem vegán?
- sziku69: Szólánc.
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Gurulunk, WAZE?!
- gerner1
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Kalandor: Te mennyit költesz havonta kajára?
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peetta14
tag
válasz
Peterhappy #82331 üzenetére
Köszi...érdekes, síkon mentek el mellettem (igyekeztem nem lefőzni a kávét, néztem a pulzust, 150-155 tartományban legyen (84-87%), de végén a lassú, hosszú km-en át tartó, sunyi emelkedőn azért elvonszoltam magam több futótárs mellett
...a lejtő nem jött jól, mert az megrágott, majd kiköpött. Tudtam, hogy csak 2,5km lejtő van, így azt bukfencezve is abszolválom, lesz, ami lesz.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo (FMC) RC drón szett - kijelzős távirányítóval és extra táskával (2)
- DJI Air 2s drón RC szett újszerű állapotban, két akkuval és DJI RC-RM330 távirányítóval
- DJI NEO Fly More Combo (FMC) drón szett - 2 év Care Refresh biztosítással
- Star Trek: Fleet Command VIP Box gyűjtői ereklyék
- DJI Air 2s drón szett 2 akkumulátorral és tároló tokkal
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest