- Hogyan férhettek el az őseink a Földön?
- Durrogtass
- Digitális Állampolgárság Program
- Mindent a StreamSharkról!
- Asszociációs játék. :)
- Real Racing 3 - Freemium csoda
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
xy.zsolt
#50872
üzenetére
Hát kíváncsi vagyok hogy jön össze neked. Nekem az utóbbi években mindig 3 hónap után feladja valami alkatrész, de szarok az ízületeim. Nagyjából 3 hónap alatt olyan 4:15 környékére szoktam lemenni, aztán jön legalább fél év kihagyás, amíg felgyógyulok. A motivációval is gondjaim vannak, de az tetszene, ha másnak összejönne ilyen ütemben emelve a terhelést. Engem is motiválna, hogy újra megpróbáljam.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Eredeti játékok OFF topik
- Több autót adhat el a BYD, mint a Ford és a Honda
- Hogyan férhettek el az őseink a Földön?
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az új Radeonok is a hagyományos tápcsatlakozóra szavaznak
- Milyen egeret válasszak?
- Asztalos klub
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest