Új hozzászólás Aktív témák

• #20124 inf3rno nagyúr Apollo17hu #20121

  Új Válasz 2016-08-12 20:04:11 #20124

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inf3rno

  nagyúr

  válasz Apollo17hu #20121 üzenetére

  Köszi, akkor plankolás lesz, úgyis teljesen elhanyagoltam az ilyen jellegű mozgást, és csak a futásra koncentráltam az elmúlt évben. A fekvőt azért nem akarom túlzásba vinni, mert nincs húzódzkodó rudam (vettem volna, de nem tudom hova feltenni), és ha a hátizmot nem erősítem mellé húzódzkodással, akkor előreesik a vállam (nem tudom most hirtelen a pontos szakkifejezést rá, a lényeg, hogy a kettő csak együtt jó).

  Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák