Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Valami készül...
- Asszociációs játék. :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Klímaváltozás, természetszennyezés
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Köszi, hogy el fogod olvasni.
- Jól árasított edzett üvegek Samsung Galaxy A54-hez és POCO X6 PRO 5G -hez
- Ingyen kellene, de tegnapra
- PLEX: multimédia az egész lakásban
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#13109
concret_hp
addikt
concret_hp
addikt
hát nekem meg nem adta
tegnap hajnalban nyomtunk egy 82km-t bringával, du még mentem a városban 12-t úgy mentem futni (és szerdán is vót edzés)... nem adták ki a tempók... 550-es pályán 1-2-3-2-3-2 kör vagyis a tempó nem lett rossz, de sz@rul esett... aztán reggel még úszó edzés ma 
most picit fáradt vagyok vagy fullba vagy sehogy :D
most picit fáradt vagyok Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Windows 11
- Autós topik
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Hegesztés topic
- Megjelenési dátumot kapott a Captain Blood
- Csak ezekben az országokban lesz kapható az S25 Slim
- Robotporszívók
- Háztartási gépek
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest